Een hele grote theeleut zo zou je me ook wel kunnen omschrijven. Echter heb ik tijdens mijn zwangerschappen altijd veel moeite met drinken, ik vind gewoon heel weinig lekker. Wist je dat je in je zwangerschap ook niet zomaar alle thee onbeperkt kunt drinken? Vandaag schreef ik speciaal voor jullie een review van verschillende theesoorten zodat je wat beter bekend raakt met de do’s en de dont’s op het gebied van zwanger zijn en thee.

Wie wat gaat zoeken op het wereldwijde web vind bijvoorbeeld dit:Om je ongeboren kind te beschermen kun je beter niet meer dan 4 à 5 kopjes zwarte thee of 10 kopjes groene thee per dag drinken.Dit vanwege de cafëine en theïne die er in zit. Drink geen, of alleen in beperkte mate, anijs, venkel- en kaneelthee. Beperk het drinken van kruidenthee gemaakt van kamille, limoengras, zoethout, framboos, rozemarijn, salie en brandnetel.

Stop nu niet gelijk met het drinken van thee want: in Nederland is er strenge controle op producten. Vanuit de overheid wordt nauwlettend in de gaten gehouden of voedingsmiddelen veilig zijn voor de consument. Alle (kruiden)theesoorten die je in de winkel kunt kopen, zijn dus veilig genoeg bevonden door deze instelling, de Nederlandse Voedsel en Warenautoriteit. Dit geldt dus ook voor thee op basis van kruiden zoals Rooibos of Kamille. Waar je wel rekening mee moet houden is, dat enorm grote hoeveelheden van welke thee dan ook, schadelijk kunnen zijn voor zowel de zwangere vrouw zelf als voor de ontwikkeling van de baby.

Goed, ik denk dat dit genoeg informatie is om snel over te gaan naar de review van de verschillende thee die ik mocht proeven van Your daily teacup

Créme brulee Rooibos: een rooibos thee met caramel en aroma’s. Deze thee is een heerlijk warme en geurige rooibosthee. Deze zoetige thee is met veel verschillende etenswaren ook prima te combineren. Bij mij was rooibos één van de weinige theetjes die ik in het begin goed kon verdragen. Nu ik inmiddels 27 weken ben vind ik m nog steeds echt heerlijk en drink ik m met regelmaat. Ik denk zelfs dat dit één van mijn favorieten is!

Brandnetel: een kruidenthee op basis van brandnetel. Brandnetel thee dronk ik voor mijn zwangerschap ook al wel . Ik was dus al bekend met de smaak, het kan zijn dat je daar eventjes aan moet wennen. Wel las ik dat je in je zwangerschap hiervan niet teveel moet drinken omdat het zuiverend en dus vochtafdrijvend werkt. 1 a 2 kopjes op een dag is prima maar let dus op dat het niet veel meer is dan dat.

Latte macchiato rooibos: een rooibosthee met cacaoboon, aroma’s, koffiebonen en gedroogde yoghurt. Deze thee heeft een zeer sterke geur. Het de melkachtige smaak is goed terug te proeven in de thee. Je kunt m in plaats van met kokend water ook in warme melk laten trekken. De smaak is erg kruidig en niet zo zoet als de crème brûlée variant. Die laatste is toch echt mijn favoriet

Lemon ginger zinger: een kruidenthee met citroengras, munt, zoethout en gember. Hiervan kun je trouwens ook ijsthee maken! Dit is een frisse thee die het heel goed doet bij het ontbijt. De smaak is zacht waardoor hij lekker wegdrinkt. Gember schijnt ook te helpen tegen misselijkheid al heb ik daar zelf geen last vam gehad tijdens deze zwangerschap. Enige waar wel even op moet worden gelet is dat het met mate word gedronken in verband met zoethout. Dit heeft namelijk invloed op je bloeddruk. Is deze hoog dan is zoethout af te raden.

Mixology herbal blend: een kruidenthee met citroengras, pepermuntblad, appel droesem, kamille bloesem, venkel, aardbeienblad en lindenbloesem. Een heerlijk fris theetje wat prima combineert met verschillende etenswaren. Fijn om de dag mee te beginnen maar bijvoorbeeld ook bij een dipje rond een uurtje of 4. Hier ben ik ook wel fan van!

Mama’s wat is jullie favoriete thee?

Alle thee is te koop bij de super toffe webshop van Rensina: Your daily teacup