Food·Review

Review: Zwanger en thee

Een hele grote theeleut zo zou je me ook wel kunnen omschrijven. Echter heb ik tijdens mijn zwangerschappen altijd veel moeite met drinken, ik vind gewoon heel weinig lekker. Wist je dat je in je zwangerschap ook niet zomaar alle thee onbeperkt kunt drinken? Vandaag schreef ik speciaal voor jullie een review van verschillende theesoorten zodat je wat beter bekend raakt met de do’s en de dont’s op het gebied van zwanger zijn en thee.

DSC_3189

Wie wat gaat zoeken op het wereldwijde web vind bijvoorbeeld dit:Om je ongeboren kind te beschermen kun je beter niet meer dan 4 à 5 kopjes zwarte thee of 10 kopjes groene thee per dag drinken.Dit vanwege de cafëine en theïne die er in zit. Drink geen, of alleen in beperkte mate, anijs, venkel- en kaneelthee. Beperk het drinken van kruidenthee gemaakt van kamille, limoengras, zoethout, framboos, rozemarijn, salie en brandnetel.

Stop nu niet gelijk met het drinken van thee want: in Nederland is er strenge controle op producten. Vanuit de overheid wordt nauwlettend in de gaten gehouden of voedingsmiddelen veilig zijn voor de consument. Alle (kruiden)theesoorten die je in de winkel kunt kopen, zijn dus veilig genoeg bevonden door deze instelling, de Nederlandse Voedsel en Warenautoriteit. Dit geldt dus ook voor thee op basis van kruiden zoals Rooibos of Kamille. Waar je wel rekening mee moet houden is, dat enorm grote hoeveelheden van welke thee dan ook, schadelijk kunnen zijn voor zowel de zwangere vrouw zelf als voor de ontwikkeling van de baby.

Goed, ik denk dat dit genoeg informatie is om snel over te gaan naar de review van de verschillende thee die ik mocht proeven van Your daily teacup

Créme brulee Rooibos: een rooibos thee met caramel en aroma’s. Deze thee is een heerlijk warme en geurige rooibosthee. Deze zoetige thee is met veel verschillende etenswaren ook prima te combineren. Bij mij was rooibos één van de weinige theetjes die ik in het begin goed kon verdragen. Nu ik inmiddels 27 weken ben vind ik m nog steeds echt heerlijk en drink ik m met regelmaat. Ik denk zelfs dat dit één van mijn favorieten is!

Brandnetel: een kruidenthee op basis van brandnetel. Brandnetel thee dronk ik voor mijn zwangerschap ook al wel . Ik was dus al bekend met de smaak, het kan zijn dat je daar eventjes aan moet wennen. Wel las ik dat je in je zwangerschap hiervan niet teveel moet drinken omdat het zuiverend en dus vochtafdrijvend werkt. 1 a 2 kopjes op een dag is prima maar let dus op dat het niet veel meer is dan dat.

DSC_3192

Latte macchiato rooibos: een rooibosthee met cacaoboon, aroma’s, koffiebonen en gedroogde yoghurt. Deze thee heeft een zeer sterke geur. Het de melkachtige smaak is goed terug te proeven in de thee. Je kunt m in plaats van met kokend water ook in warme melk laten trekken. De smaak is erg kruidig en niet zo zoet als de crème brûlée variant. Die laatste is toch echt mijn favoriet

Lemon ginger zinger: een kruidenthee met citroengras, munt, zoethout en gember. Hiervan kun je trouwens ook ijsthee maken! Dit is een frisse thee die het heel goed doet bij het ontbijt. De smaak is zacht waardoor hij lekker wegdrinkt. Gember schijnt ook te helpen tegen misselijkheid al heb ik daar zelf geen last vam gehad tijdens deze zwangerschap. Enige waar wel even op moet worden gelet is dat het met mate word gedronken in verband met zoethout. Dit heeft namelijk invloed op je bloeddruk. Is deze hoog dan is zoethout af te raden.

Mixology herbal blend: een kruidenthee met citroengras, pepermuntblad, appel droesem, kamille bloesem, venkel, aardbeienblad en lindenbloesem. Een heerlijk fris theetje wat prima combineert met verschillende etenswaren. Fijn om de dag mee te beginnen maar bijvoorbeeld ook bij een dipje rond een uurtje of 4. Hier ben ik ook wel fan van!

DSC_3194

Mama’s wat is jullie favoriete thee?

Alle thee is te koop bij de super toffe webshop van Rensina: Your daily teacup

afsluiterblog

creatief·DIY

Upcycle je speelgoed

Heb je nog speelgoed liggen wat een kind ontzettend blij kan maken maar wel even een update nodig heeft? Een bezoekje aan de kringloop kan ook wonderen doen. Ik was er laatst met mijn dochtertje en kwam deze pop tegen

20190702_124554

Best een schattig ding maar die kleertjes waren echt niet mijn smaak en ook een klein beetje versleten. Er gingen gelijk allerlei ideetjes door mijn hoofd. Behalve de schoentjes kon alles uit. Zo houd je een goede basis over om mee te beginnen..

20190702_125157

Er lagen nog hele toffe mint kleurige sokken in de kast waar ik ooit een DIY mee wilde doen. Het fijne is dat als je hier een stuk af knipt het niet gaat rafelen en de bovenkant is gelijk afgewerkt. Dit is de basis voor het nieuwe outfitje van de pop. Als je geen leuke sokken hebt kun je die vast ergens op de kop tikken voor weinig.

20190702_125421

Ook oude vrolijke lintjes liggen hier standaard in de kast. Die kunnen mooi dienen als schouderbandjes. Zorg dat het lint ruim onder de rand van de sok valt want je moet het ook nog vast kunnen zetten.

20190702_142219

Tijd om het lint vast te zetten. Ik vond het leuk om dit met een paar knoopjes te doen. Die maak je stevig vast door meerdere steken en dubbel draad te gebruiken.

20190702_143050

Tijd om aan het rokje te beginnen. Ik zeg vooraf al even dat ik misschien niet de meest logische werkwijze heb gebruikt. Maar ik heb dit dan ook nog nooit eerder gedaan.

20190702_134857

Knip nu een langwerpige baan van een stof naar keuze. Shame on me ik heb niet gemeten hoe lang mijn lap was.. Maar wanneer je dit rond je pop legt en het ruim neemt omdat je nog plooitjes wilt maken komt het vast goed. Met een naald steek je nu om en om een draad door de stof.

20190702_135534

Wanneer je helemaal rond bent zie je dus dit wanneer je de draad ietsjes aantrekt. Het is nu tijd om het rokje rond het lijfje van de pop te gaan leggen. Het kan nodig zijn dat je de plooitjes nog wat schuift her en der op de boel goed passend te krijgen.

20190702_140939

Zet het rokje aan de achterzijde van de pop nu met een paar stevige steken aan elkaar zodat de plooien op de plek blijven. Als het vast zit draai je het rokje over haar bovenlijfje zodat je beide zijden netjes aan elkaar kunt naaien zodat het rokje is gesloten.

20190702_201557

Je kan er ook voor kiezen om het rokje op de naaimachine vast te zetten. Achteraf had ik dit misschien ook beter kunnen doen. Ik maakte aan de bovenzijde een leuk lint vast om het netjes af te werken. Ook dit deed ik met de hand maar zou handiger zijn met een naaimachine. De onderkant van het rokje werkte ik af met een leuk pompom lintje. Met een paar steekjes zette ik een roosje op het bovenlijfje. En je pop is weer helemaal hip!

20190702_200713

Veel knutselplezier!

afsluiterblog

 

 

beauty·creatief·DIY·Food·Sweetness

Last minute moederdaggifts

Dit jaar geen nieuw artikel voor moederdag, mijn hoofd loopt even over nu ik zelf een kleine rond heb hobbelen en er ook nog eentje op komst is. Maar waarom niet even terug naar een tof artikel wat ik in 2016 heb geschreven? Ik deel vandaag met jullie een aantal super leuke tips voor leuke en originele moederdagcadeaus kijk je mee?

Beschilder een uniek servies speciaal voor je moeder. Bijvoorbeeld een ontbijtbordje met een schattige mok. Afbakken in de oven, een leuk recept erbij en mooi inpakken.

Houd je moeder van vintage servies? Kijk dan eens in de kringloop voor toffe exemplaren. Ook zijn er diverse webshops waar je gave items kunt kopen met een geschiedenis. Bijvoorbeeld Frechic en Via Lia. Ook leuk om er bijvoorbeeld nog iets lekkers bij te doen wat je zelf hebt gebakken.

Wat dacht je van een pot vol moois? Wanneer je op het linkje klikt vind je een volledige DIY. Je kunt de pot bijvoorbeeld vullen met handwerkspulletjes, beautyspulletjes, bakspullen, knutselspullet, etc.

De mama die het fijn vind om te minderen met plastic word vast super blij van deze vrolijke shopper. Met vilt, leuke stofjes, randjes en bandjes maak je een originele shopper die je voor boodschappen of een shopsessie kunt gebruiken

Als laatste een gouwe ouwe uit 2014: Een pot vol brownie. Dit blijft gewoon een onwijs succesnummer! Ik ken niet zo heel veel mama’s die niet van chocolade houden.

Wat ga jij je moeder dit jaar cadeau doen?

afsluiterblog

Personal

Grote zus krijgt een …

Tijd om weer even een kleine update te schrijven.. Hoe gaat het nu hier? Inmiddels ben ik alweer 16 weken ofwel 4 maanden zwanger. De tijd lijkt voorbij te vliegen, omdat ik toch elke dag druk bezig ben met ons dochtertje. Ik moet mezelf dan soms ook echt even dwingen even bewust stil te staan bij dit kindje wat in mij buik groeit. Dat doe ik soms door wat babyspulletjes te shoppen, in mijn dagboekje te schrijven of gewoon even stil te zitten met mijn handen op mijn buik.

IMG_20190416_063149_583

Al vanaf de 11e week voel ik het kleintje in mijn buik. Het begon met kleine plopjes (die herkende ik van mijn eerste zwangerschap) en inmiddels is het een beetje kriebelen en soms een wat hardere beweging. Nog niet sterk genoeg voor anderen om van de buitenkant te voelen maar dat zal vast niet meer lang duren denk ik. Ik shopte het pakje hierboven in één van mijn favoriete kleuren op ’t moment. Het lieve konijntje was een cadeautje wat ik kreeg voor ons kindje wat er helaas niet meer is. Het matcht perfect, schattig zo samen op de foto.

IMG_20190412_154613_534

Alweer even geleden hadden we de echo waarin we ontdekten wat het geslacht van ons kindje is.. En welke kleur van het knuffeltje zou dit keer van toepassing zijn? Waar sommigen al gelijk roepen dat ze een voorgevoel hebben had ik dat ook deze zwangerschap weer niet. Ik voelde me anders dan bij mijn eerste zwangerschap maar herken ook wel weer dingen. Dat zegt dus helemaal niets. Vol spanning nam ik plaats op het ligbedje. Ik denk dat we nog geen 10 minuten binnen zijn geweest voor we het nieuws al kregen. Waar ik bang was dat het kindje misschien eigenwijs zou zijn en niet goed zou liggen was dit gelukkig niet het geval.

Ik word een echte meisjesmama, we krijgen er een tweede meisje bij. Grappig dat ik dacht dat door het ontbreken van alle misselijkheid bij ons dochtertje het dan nu misschien een jongen zou zijn. Dit zegt dus echt helemaal niets, elke zwangerschap is anders.

IMG_20190413_071430_488

Of ons dochtertje ook echt beseft wat er allemaal gebeurt betwijfel ik maar we proberen haar er wel zoveel mogelijk in te betrekken. Zo praten we er veel over en stellen haar ook vragen. Bij de verloskundige heeft ze al meerdere keren mogen ‘helpen’ om het hartje te luisteren. Ik vind het helemaal geweldig. Wat zijn we benieuwd naar ons tweede dochtertje en hoe de meisjes het straks samen gaan doen.Voor nu zijn alles spannende momenten even voorbij. Nu nog de 20 weken echo over een paar weken…

afsluiterblog

Personal

Psssst

De trouwe lezers is het vast opgevallen dat het hier al een tijd veel stiller is. En dat heeft een hele goede reden! 2018 eindigde voor ons heel donker en verdrietig door het kindje wat verloren. Maar in 2019 is voor ons de zon weer gaan schijnen..

DSC_3033

Ons kleine meisje wordt in oktober dus echt een grote zus! Door alles wat is gebeurd staan we er lang niet meer zo onbezorgd in en elke echo blijft spannend. Inmiddels hebben we 3 mooie echo’s gezien en groeit onze hoop weer waar we die eerder wat verloren waren.

Screenshot_20190403-133627

Nog even en dan weten we ook het geslacht van de baby.. Wat denk jij?

afsluiterblog

creatief·DIY·Fashion·My treasures

Shoplog kledingbeurs

20190330_162907

Afgelopen week ging voor het eerst naar een kledingbeurs, nee wat zeg ik naar 2 kledingbeurzen!. Eén had ik gepland en die andere kwam eigenlijk spontaan naast een bezoekje aan mijn oma. De eerste was klein opgezet en rustig, de tweede druk en veel groter. Op beide beurzen kocht ik voor weinig geld leuke kleertjes. Kijken jullie mee wat voor items ik allemaal scoorde?

20190330_155116

20190330_15505620190330_15513720190330_155214

Op de kleinste beurs scoorde ik een shirtje, shortje, tuniek en jeans voor onder de tien euro. De broek is nog wat aan de grote kant maar de andere dingen zal ze vrij vlot aankunnen. Op de grotere beurs scoorde ik onderstaande items..

20190330_15525820190330_155423

20190330_155436

20190330_155403

20190330_155340

Leuke jurkjes, een schattig rokje, shirtjes en een legging voor 12,50. Wat kan ik toch blij worden van zulke super leuke koopjes. De grotere beurs had qua jurkjes en rokjes heel veel uitzoek. Nu ben ik niet altijd van het speuren in grote bergen kleding maar dit loonde toch echt wel de moeite. Als laatste vond ik bij de kringloop ook nog 2 toffe items

20190330_155043

20190330_155447

Twee items van jeans die ik zelf nog ga customizen. Het tuinbroekje heb ik al een stukje geborduurd zoals je op de foto kunt zien. Voor 1 euro per item ging dit mee naar huis!

Scoor jij weleens leuke kleding op beurzen of in kringloopwinkels?

afsluiterblog

creatief·Personal

Gelukjes voor jou

Wat maak je dan zoal? die vraag krijg ik echt héél vaak. Als ik ‘m kort moet beantwoorden: ik maak echt vanalles, alleen breien en haken doe ik niet. Als ik dit zeg worden mensen nieuwsgierig en willen ze graag mijn creaties zien. Dus speciaal voor de liefhebbers vandaag een kijkje in mijn ‘keuken’

img_20190116_124304_639

Eerder zagen jullie al lepelpoppen voorbij komen met vrolijke dames er op geschilderd. Natuurlijk zijn er nog veel meer mogelijkheden. Toen ik een kat op een paar klompjes schilderde dacht ik dat het op een lepel ook wel super leuk zou zijn en zie hier.. Momenteel schilder ik heel veel op hout. Ook de naambordjes hieronder zijn mijn creaties van afgelopen tijd.

img_20190112_165730_850img_20190112_165602_399

Lang geleden maakte ik veel sieraden. En dat doe ik nog steeds graag. Kettingen met een vintage tintje, mooie kraaltjes/steentjes die iedere dame prachtig zullen staan. Elke ketting is uniek en dat maakt het zo leuk

img_20190108_131939_761

Natuurlijk mogen de klompjes waar ik het over had niet ontbreken in dit overzicht. Een super origineel paar oer Hollandse stappers, leuker kan niet toch?

IMG_20181116_112207_987

Handletteren en illustreren is ook iets wat ik veel doe. Als ik even geen inspiratie heb of als mijn kaartjesvoorraad weer eens op dreigt te raken. Wist je dat je een workshop bij mij kan volgen?

DSC_2725

Ik denk dat jullie zo wel een aardig beeld hebben wat er momenteel uit mijn pen(seel) rolt.. En er is nog zoveel meer! Alles kan geheel naar eigen wens worden gemaakt dus origineler kan het bijna niet. Heb jij een wens voor een bestelling? aarzel dan niet om even contact met me op te nemen. Ken jij mijn instagram shop gelukjesvoorjou al?

afsluiterblog